Contrast Spa
En Provence, berceau des rituels thermaux depuis l’Antiquité, AMAM fait renaître l’art du contraste.
Du souffle chaud des hammams traditionnels aux bains glacés nordiques, de la vapeur des onsen japonais aux thermes romains… les cultures du monde ont célébré, depuis toujours, les pouvoirs du chaud et du froid.
Chez AMAM, ces traditions prennent une nouvelle forme : la Contraste Thérapie.
Une approche contemporaine qui marie science et sagesse ancestrale pour régénérer le corps, apaiser l’esprit, et révéler un nouvel équilibre intérieur.
Thermos
THERMOS est le territoire chaud d’AMAM : un parcours de chaleur entre Hammam 45°C, et Sauna 100°C, pensé pour relâcher le corps, ouvrir la respiration et installer une détente profonde.
Entre les séances de hammam ou de sauna, l’accès au Hammam Nordique permet de se rafraîchir, de reprendre son souffle et de mieux ressentir les effets du contraste.
THERMOS est une expérience sensorielle complète : chaleur humide, chaleur sèche, pause fraîche, respiration, récupération. Un rituel accessible pour entrer dans l’univers AMAM par le chaud.
Kryos
KRYOS est le territoire froid d’AMAM : une rencontre progressive avec les bains froids, pensée pour réveiller le corps, affûter l’esprit et découvrir l’énergie du froid.
Une expérience guidée pour débuter, progresser à votre rythme ou adapter l’intensité à votre niveau de pratique, entre Bain Froid 10°C et Bain Glacé 0°C. Ici, le froid se découvre avec justesse : par la respiration, l’écoute du corps et une progression étape par étape.
KRYOS transforme le froid en rituel moderne : intense, clair, puissant. Une expérience rare pour dépasser l’appréhension et ressentir une sensation profonde de présence.
